ELS 5 ELEMENTS A TRAVÉS DEL IOGA: ESPAI
Continuem amb el cicle de tallers de Vinyasa Ioga enfocats a treballar els 5 elements. En aquest taller treballarem l'element ESPAI amb postures que ens preparen per a la meditació. Preu 20€. Descompte especial per a socis
Horari i ubicació
08 jun 2019, 11:00 – 13:00
ESPAI SACRA, Carrer de la Independència, 95, 08225 Terrassa, Barcelona, España
Sobre l'esdeveniment
MÒDUL ESPAI
L’ESPAI és l’element primordial. Els altres 4 elements es generen i funcionen dins d’aquest. Fa
referència a la Consciència Universal, energia il·limitada i expansiva. Quan comencem a veure
les possibilitats més enllà de les nostres limitacions, comencem a guanyar pas cap a aquelles
coses que prèviament pensàvem que eren impossibles. Quan comencem a decidir des de
l’AMOR enlloc de decidir des de la por, moltes portes s’obren davant nostre.
En aquest cinquè mòdul treballarem aquests conceptes a través d’una pràctica de Vinyasa Ioga
focalitzada a CREAR ESPAI al cos, a la ment, a les emocions, a la respiració. Creem l’espai
necessari per poder plantar una llavor que creixi LLIURE i INFINITA.
Imparteix Marta Figueras,
Practicant habitual de Hatha Yoga i Hatha Vinyasa Yoga, la meva curiositat i ganes d'aprendre i aprofundir en aquesta ciència m'ha portat a practicar també altres estils i dinàmiques com Yin Yoga, Prana Vinyasa Flow Yoga, Jivamukti, Kundalini, Aeroyoga i Shakti Dance.
*La meva formació:
- Formació professora HATHA VINYASA YOGA a Yoga&Yoga Barcelona, amb Rocio Ramos Morrison (Yoga Alliance.RYS-200h)
- Cursant actualment la formació avançada de professora HATHA VINYASA YOGA a Yoga&Yoga Barcelona (Yoga Alliance.RYS-300h)
- Professora de Yin Yoga (60h) formada amb Mariona Royo a Yoga&Yoga Barcelona.
- Formació Les Bases del Yoga Restauratiu (15h), impartit per Marta Puig (Zona Yoga i Yoga&Yoga Barcelona)
* Formacions complementàries en:
-Workshop Vinyasa "Exquisite Life" amb Meghan Currie (10h)
-Curs de Meditació (1er nivell) amb Antoni Grau (professor AEYP) (24h)
-Curs "La meditación en el Yoga y el Budismo" amb Danilo Hernández (Swami Digambaranda Saraswati) (14h)
- Masterclasses amb Shiva Rea i Simon Park (Prana Vinyasa Flow Yoga), Janet Stone (Vinyasa Yoga), Patrick Broome (Jivamukti)
- Tallers de Yin Yoga amb Amanda Backley i amb Mariona Royo.
- Curs introductori en Massatge Ayuryoga (tècnica desenvolupada per Kusum Modak, deixeble de BKS Iyengar), amb Marta Font.
- Tallers d'iniciació al massatge californià i al massatge thai.
- Taller Diafreoterapia amb Francisco Villegas i Jordi Colomer.