top of page
APRENEM A RESPIRAR
El taller serà pràctic i serem conscients de com respirem per poder respirar millor. Està també indicat per a terapeutes que vulguin ajudar als seus pacients en començar les sessions perquè la persona iniciï la sessió de forma relaxada i tranquil·la.
Horari i ubicació
23 jun 2018, 11:00 – 13:00
Associació Espai Sacra, Carrer de la Independència, 95, 08225 Terrassa, Barcelona, España
Sobre l'esdeveniment
La respiració és fonamental per a la vida. Però fer-ho de la forma correcta aporta molts beneficis per reduir l'estrès i l'ansietat, dormir millor, reduir el cansament, millora en la digestió, connectar amb nosaltres mateixos i identificar les nostres emocions.
bottom of page