top of page
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_444dc1d6c81b4ceda843b1ffa3ea5958f000.jpg/v1/fill/w_288,h_162,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_444dc1d6c81b4ceda843b1ffa3ea5958f000.jpg)
Sobre la pràctica...
Es tracta d'un estil integral que reuneix la pràctica física i l'espiritual, conduint al practicant cap al camí de l'alliberament. Parlem d'una pràctica física vigorosa que posa atenció directa sobre la respiració (pranaiama), el cant de mantres i la meditació. És així com s'entén aquest mètode: JIVA en sànscrit significa ànima individual i MUKTI alliberament. Així doncs, aquest mètode tracta de reconduir als practicants cap al camí de l'alliberació i la consciència per transcendir a un estat últim de compassió cap a tots els éssers vius.
És una de les formes més senzilles de poder entendre i experimentar el ioga tal com es viu al seu bressol.
Professors/res
Silvia González
bottom of page